Новости рынка

Главное - вера, а здоровье приложится?

Сегодня - Крещенье и множество наших соотечественников, кто по зову сердца и души, а кто просто за компанию собираются  нырнуть в ледяную прорубь. Мы же с нашими экспертами попробовали разобраться - так ли уж полезно купание в морозной купели и чем вообще полезен холод.

«ЗА»: Окунулся хоть раз - стал здоровей!

- Закаливание холодом полезно всем! - достаточно безапелляционно заявил наш эксперт, д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский, фактически адепт процедур с ледяной водой. - Идет эта традиция из далеких времен, когда наши предки после баньки купались в снегу, проруби или обливались  колодезной водой. И лечебным эффектом, снимающим любую боль и усталость обладала именно ледяная вода. Потому и прижилась у нас традиция нырять в прорубь на Крещенье.

Когда у человека нет страха перед холодом, когда ему не долбили с детства «оденься потеплей, а то простудишься», то погружение в ледяную воду лишь на пользу. Холодная вода (именно холодная, а не чуть тепленькая!) вызывает хорошую реакцию иммунной системы. Происходит выброс фагоцитов, которые начинают активно уничтожать все чужеродные вирусы и бактерии, таким образом оздоравливая нас. Поэтому даже своих детей от простуды я лечил тем, что окунал в ледяную ванну.

Но нужно делать это недолго. Хватит буквально 10-20-30 секунд. И обязательно нырять (хоть в прорубь, хоть в ванную) нужно с головой! Эти процедуры полезны для людей с ишемической болезнью сердца, делают нас здоровее. Ну и в какой-то мере уверенней в себе, храбрее, ведь преодолеваем страх перед холодом. Человек, даже один раз в год нырнувший в прорубь, будет здоровей!

«ПРОТИВ»: Начинать нужно постепенно

- Я хоть и «за» ныряние в прорубь на Крещение и сам это практикую, все-таки советовал бы быть осторожнее, - говорит к.м.н., врач-невролог Виктор Косс. - Я сторонник теории постепенного закаливания. То есть начинать нужно с обтирания холодным полотенцем, потом обливания и уж потом купание в ледяной воде. И начинать нужно еще летом, в июле-августе. Причем не только детям, но и взрослым. Закаливание повышает работоспособность, укрепляет иммунную систему. Но при этом прерывать его нельзя. Если сделать перерыв, то иммунная система может дать сбой. Случится, грубо говоря, ломка, как у наркомана. И человек попросту заболеет.

А многие, решив за компанию, нырнуть в прорубь сейчас, рискуют нажить себе проблемы. И в первую очередь эта процедура весьма опасна для гипертоников и людей с любыми сердечно-сосудистыми проблемами. Все-таки ныряние в прорубь - это экстрим, стресс для организма. Вполне возможны даже какие-то генетические сбои, хотя эта теория пока еще не полностью доказана. А в целом, организм может негативно отреагировать, если у человека есть какие-то невыявленные хронические заболевания. Особенно страдают мышцы, позвоночник, сердце. Причем, «эффект» может проявиться не сразу, а лишь спустя две недели. Аукнуться купание в крещенской проруби может и миокардитом (воспаление сердечной мышцы), и воспалением легких.

Конечно, если к проруби идет человек глубоко верующий, уверенный в пользе крещенского купания, ему эта процедура принесет только пользу. Ведь по большому счету все наши страхи в голове. Если мы верим лишь в хорошее, так оно и будет.

Позитивный настрой важен для творческого подхода в решении задач и развития гибкого мышления, считают канадские исследователи.

Ученые провели исследование, в котором приняли добровольное участие студенты. Испытуемым демонстрировали видеоролики и музыку различного эмоционального содержания. После того, как исследователи добивались от участников эксперимента конкретного настроения, им предлагали выполнить задание на распознавание изображений и их классификацию.

В результате участники эксперимента, находящиеся в приподнятом расположении духа, значительно лучше понимали правила классификации картинок и выполняли другие задания, чем печальные или нейтрально настроенные участники исследования.

Эксперты считают, что человеку перед тем, как приступать к выполнению важного и творческого задания, необходимо поднять настроение.

РИА Новости. Власти Москвы создадут службу, которая займется проверкой цен на услуги в медицинских учреждениях столицы, заявил в четверг руководитель департамента здравоохранения города Леонид Печатников.

«В департаменте будут создана служба, которая поможет серьезно, на основании современных методов, рассчитывать себестоимость услуг. Любые цены на услуги будут обоснованно проверяться», — сообщил Печатников на 9-ой ассамблее «Здоровье столицы».

По его словам, в настоящее время тарифы на услуги в медицинских учреждениях существенно отстают от их себестоимости. При этом глава департамента отметил, что необходимо уже в ближайшее время научиться четко рассчитывать себестоимость услуг, которая в каждом учреждении разная.

В то же время Печатников уточнил, что сейчас складывается достаточно сложная ситуация с кадрами в медучреждениях.

«Качество преподавания стало серьезно отставать, и это претензии к медицинским вузам, которых столько в Москве, сколько в России нет», — подчеркнул глава департамента.

При этом он добавил, что зачастую некоторых выпускников медвузов «страшно подпустить к пациенту».

По ее словам, в 2011 г. из московского бюджета на модернизацию здравоохранения будет выделено 35 млрд руб.; еще 15 млрд руб. – из федерального бюджета; в 2012 г. на эти цели будет направлено 50 млрд руб. «Возможно, московский бюджет профинансирует 50%, а остальную половину - федеральный", - предположила Стебенкова.

Она отметила, что основной проблемой столичного здравоохранения на сегодняшний день является плохая работа первичного здравоохранения (поликлиники, участковые врачи). "95% жалоб населения Москвы касаются именно того, что не работает система первичного здравоохранения", - подчеркнула Стебенкова. По ее словам, реформа здравоохранения должна в большей степени коснуться именно этого направления, сообщили в информационном центре Правительства Москвы.

Россия завершила вакцинацию против гриппа. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на главного государственного санитарного врача РФ Геннадия Онищенко.

«В принципе можно сказать, что вакцинация завершена», - отметил главный санитарный врач. По его словам, всго прививку получили 32 млн 162 тысячи человек. Более 4,2 тысячи человек были привиты за счет денег регионов и работодателей», - сказал он.

Геннадий Онищенко отметил, что план по вакцинации детей за счет средств федерального бюджета выполнен на 99,5%, а по прививкам для взрослых - на 99,3%.

Напомним, что согласно прогнозам, за счет средств бюджета в рамках национального календаря прививку должны были получить 28,1 миллиона человек.

Говорят, что у работников милиции